[일상/정보]
HTP 그림검사
간편한 심리스케치
글/사진 : 미스티문(mpog.tistory.com)
심리적 불안 상태에 있는 분들이 많습니다. 빠른 사회적 변화와 경제적인 불안등을 이유로 요즘은 중장년층에서도 정서적 불안감을 호소하는 분들이 많습니다. 관련한 검사기법과 상담도 다양해 졌습니다. 불과 몇 년전만 하더라도 일련의 검사와 치료가 질풍노도의 시기를 거치는 청소년 층에 국한되어 운영되어 왔던 것을 생각하면 극심한 스트레스속 현대인의 삶이 썩 행복한 것만은 아닌 것 같습니다.
웹서핑을 하던 도중 이러한 분들께 유용할 수 있는 정보를 찾았습니다. 무한도전을 포함해서 각종 예능 프로그램에 잠시 소개된 바 있던 HTP검사를 받을 수 있는 어플리케이션으로 시간적 여유가 많지 않은 분들께 적합한 방안이라 생각합니다. 이번글을 통해 검사에 대한 내용 부터 활용법까지 자세히 정리드리도록 하겠습니다.
과거에는 대부분이 그랬습니다. 스트레스를 받고도 겉으로 표출하지 않았습니다. 이러한 일련의 행동을 인내라 표현했습니다. 즉 참는 사람이 이긴다는 주입식 교육을 받아왔습니다. 속이 부글 부글 끓어오르는 상황에서도 속 시원하게 화를 내지 못하니 겉은 멀쩡하지만 속은 시커멓게 병 든 분들이 많습니다.
| 참는 것이 능사가 아닙니다. 가끔은 내면의 소리에 귀기울일 필요가 있습니다.
극심한 우울증은 물론 홧병이라 불리는 속 병까지 발전할 여지가 있습니다. 그래서 근래에는 화를 참지 않고 터뜨리는 법. 나를 중심으로 생각하는 법 등이 베스트셀러로 자리잡았습니다. 이기주의와 개인주의가 만연해진 사회속에서 살아가는 일련의 방법이 아닐까 싶습니다. 걱정하는 것처럼 나를 중심으로 생각하고 행동한다는 것이 이기주의를 의미하진 않습니다.
상대방을 배려하면서도 얼마든지 내 중심으로 움직일 수 있습니다. 또 화를 참아 병을 키우는 아둔함 보다는 화를 적절히 표출하며 건강한 삶을 사는 것이 더 좋은 방법이란 인식이 지배적입니다. 즉 우울증을 감추고 사는 사람들 보단 내면의 심리상태에 귀기울이고 이를 적극 해결해나가고자 하는 분들이 사회내 지위를 쌓고 화목한 가정을 만들 수 있습니다.
| HTP검사는 남녀노소 누구나 쉽게 접근하고 정확한 해석을 받아볼 수 있는 미술심리검사입니다.
그래서 능동적으로 검사방법을 찾고 행하는 분들이 늘었습니다. 과거에는 이러한 일련의 검사나 치료방안을 청장년층에 국한해서 접근해 왔지만 요즘은 바쁜 현대인, 마음이 다친 중장년층을 위한 검사와 치료 방안도 생겼습니다. 그 시작지점이 바로 HTP검사로 불리는 미술심리검사 입니다. 예능프로그램을 통해서도 소개되었던 만큼 대략적인 부분을 기억하는 분들도 적지 않습니다.
| 외국인이나 문맹자, 아동의 경우도 부담 없이 진행할 수 있습니다.
간략히 소개하자면 이런 겁니다. HTP는 Home과 Tree, Person에서 앞글자를 따와 만든 검사 방법으로 영문처럼 도화지에 집과 나무, 사람을 어떻게 표현하느냐에 따라 결과를 도출하는 심리학적 검사 방법입니다. 이 검사가 각광받는 이유는 비언어적 커뮤니케이션인 그림을 통해 쉽고 간단하게 체크한다는 점 입니다.
예컨대 말을 하거나 글을 쓸 줄 모르는 유아층도 손쉽게 검사에 임할 수 있고 실수나 생각이 말에 의도적으로 반영되는 부분을 방지하기 때문에 최대한 객관적으로 내면의 검사가 가능합니다. 그림을 잘 그리고 못 그리고의 문제도 아니기 때문에 굳이 겁먹을 필요도 없으며 시간과 장소에 구애 받지 않기 때문에 누구나 활용할 수 있습니다.
| 어플리케이션을 설치하면 무료로 집검사에 대한 해석을 받아볼 수 있습니다.
다만 검사에 임할 수는 있어도 이를 구체적으로 분석하고 해석을 제공할 수 있는 곳은 많지 않습니다. 심리학적인 분석을 토대로 하기 때문에 과거에는 보통 관련 센터와 기관, 병원에 방문해서만 임할 수 있었습니다. 다행히 요즘은 어플리케이션 한 번만 다운로드 받으면 이러한 일련의 과정을 집안에서 해결할 수 있습니다.
| 각 검사에 대한 방법도 자세히 소개되었습니다.
소개드리는 어플리케이션은 심리스케치로 두 가지의 무료 테스트와 함께 연구원들이 분석하고 전반의 해석을 담아 제공하는 유료 테스트를 선택하여 진행할 수 있습니다. 먼저 무료 제공되는 부분은 매일 매일 수시 체크할 수 있는 색채검사와 HTP중 집에 해당하는 H검사를 맛보기로 체험할 수 있습니다.
무료테스트는 전체 검사를 받기전 프로그램의 정확도를 가늠할 수 있는 맛보기 기회입니다. 빅데이터를 기반으로 결과값을 제공하기 때문에 연구원의 해석이 담기지 않더라도 내면의 소리를 엿볼 수 있습니다. 또 부담없이 연인이나 친구가 재미삼아 테스트를 진행하는 것도 좋은 방법이 아닐까 싶습니다.
| 유료테스트도 비용과 시간적 이점이 큰 만큼 충분히 고려해볼만 합니다.
전체 그림을 업로드하고 연구원들이 분석해서 메일로 회신하는 유료테스트 버전도 사실 비싸지 않습니다. 1회 제공 가격은 3만 3천원입니다. 이 금액 투자를 통해 본인 또는 가족, 자녀의 심리상태를 체크할 수 있고 오랜기간 고민했던 문제도 근본적인 원인을 찾을 수 있습니다. 개개인에 따라 결과값에 대한 생각이 다를 수 있겠지만 행동하는 분들은 분명 고민만 하는 분들보다 더 빠른 문제해결이 가능하리라 믿어의심치 않습니다. 구체적인 정보는 아래 링크를 참조하시길 바랍니다.
· 상기링크를 클릭하시면 심리스케치를 다운로드 받을 수 있는 구글플레이 스토어로 이동할 수 있습니다.
· 해당 페이지를 통해 심리스케치를 다운로드 받아 무료 및 유료 테스트를 진행할 수 있습니다.
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